|
al een paar daagjes ziek
weinig honger en nog minder trek
morgen vakantie
4 weken niet wegen,
veel verleidingen
kijken hoe het gaat
voornemen is om me wel een paar dingen te gunnen.
paar keer uit eten en een ijsje
maat verder wil ik wel steeds een khb keuze maken
|
107.9 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.6 公斤
|