开始日期: 2023年12月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98 公斤 初次体重: 125 公斤
2024年09月13日	112.5 公斤	合理的
2024年09月5日	113.8 公斤	合理的
2024年06月14日	114 公斤	合理的
2024年06月8日	114.6 公斤	合理的
2024年04月19日	112.6 公斤	合理的
2024年04月4日	113.6 公斤	合理的
2024年03月28日	114.2 公斤	合理的
2024年03月8日	116 公斤	合理的
2024年03月1日	117.5 公斤	合理的
2024年02月26日	119.3 公斤	合理的
2024年02月19日	119.7 公斤	合理的
2024年02月16日	120.2 公斤	合理的
2024年02月15日	121.4 公斤	合理的
2024年02月12日	124.5 公斤	合理的
2024年01月26日	122.4 公斤	合理的
2023年12月27日	125 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98 公斤 初次体重: 119 公斤
2023年11月22日	121.7 公斤	合理的
2022年09月2日	107.7 公斤	合理的
2022年08月22日	109.8 公斤	合理的
2022年08月16日	110.4 公斤	合理的
2022年08月11日	111.2 公斤	合理的
2022年08月3日	111.3 公斤	合理的
2022年07月24日	113.3 公斤	合理的
2022年07月17日	114.3 公斤	合理的
2022年06月16日	121.7 公斤	合理的
2022年05月6日	115.6 公斤	合理的
2022年02月16日	112.7 公斤	合理的
2022年02月1日	113.5 公斤	合理的
2022年01月20日	114.8 公斤	合理的
2022年01月10日	117.2 公斤	合理的
2021年03月9日	111.7 公斤	合理的
2021年02月26日	112.6 公斤	合理的
2021年02月14日	114.7 公斤	合理的
2017年04月26日	112.3 公斤	合理的
2017年04月20日	114.2 公斤	合理的
2017年03月15日	113.7 公斤	合理的
2017年03月4日	116 公斤	合理的
2016年03月8日	111.7 公斤	合理的
2016年02月9日	113 公斤	合理的
2016年02月4日	114 公斤	合理的
2016年01月21日	114.9 公斤	合理的
2016年01月10日	115.3 公斤	合理的
2016年01月2日	119 公斤	合理的

开始日期: 2014年08月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 110 公斤
2014年10月4日	106.2 公斤	合理的
2014年09月20日	106.9 公斤	合理的
2014年09月18日	108 公斤	合理的
2014年08月21日	110 公斤	不选择

开始日期: 2014年05月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 115.8 公斤
2014年06月12日	111.8 公斤	合理的
2014年05月28日	112.7 公斤	合理的
2014年05月27日	113.7 公斤	合理的
2014年05月17日	115 公斤	合理的
2014年05月15日	114.7 公斤	合理的
2014年05月14日	115.8 公斤	不选择