在2019年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 66.02克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 259.27克.
早餐: Nestle Nestum, Milo Milo, Apollo Checker Bar. 午餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Fitbar Chocolate Fitbar, Banana Chips . 晚餐: Sponge Cake (Commercial), Apollo Checker Bar, Iced Tea, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), White Rice. 更多的......
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稳定体重
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