在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 29.90克 | 蛋白质: 34.34克 | 碳水物: 25.02克.
早餐: Chá Verde, Ovo Cozido. 午餐: Mundo Verde Chocolate 72% Cacau, Vinagre (Cidra), Frutos da Terra Semente de Girassol Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. 晚餐: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 小食/其他: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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