在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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207.7 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 73.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 63.60克.
早餐: Coffee with Cream. 午餐: Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kroger 100% Whole Wheat Hoagie Rolls, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Feta Cheese, Oscar Mayer Selects Natural Real Uncured Bacon Bits, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Young Green Onions, Mancini Roasted Sweet Peppers, Mezzetta Garlic Stuffed Olives. 小食/其他: Unjury Protein Shake, Unjury Protein Shake. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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