在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 77.52克 | 碳水物: 137.83克.
早餐: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Финик, Фундук Фундук. 午餐: Красные Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. 晚餐: Семена Льна, Кефир 1%. 小食/其他: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Финик, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. 更多的......
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稳定体重
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