在2019年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 211.16克 | 碳水物: 232.72克.
早餐: Aldi Baked Beans, Skyr Strawberry Yogurt. 午餐: Tesco Protein Fromage Frais, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Bananas. 晚餐: Tesco Skimmed Milk, Egg, Chicken Breast Meat. 小食/其他: Polo Sugar Free Mints. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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