2019年05月9日 会员:: elfblinkhouse18
|
nasi merah = 110an kkal/100 gram
nasi putih = 130an kkal/100 gram
|
|
|
Jagung, Ubi, Oatmeal, talas. meski kalori ga beda jauh tapi IG nya lebih rendah sehingga tahan kenyang lebih lama.
|
masi merah atau nasi coklat
2019年05月9日 会员:: puteriamirillisa
|
aku udah nyoba beras merah, beras coklat, beras jagung, ubi, kentang, oat. semua kurang sreg. sekarang lg konsum quinoa 😁
|
2019年05月9日 会员:: yani.herli
|
shiratakiii. kenyang parah bs beli yg bentuk nasi or mie
|
udh nyobain kentang panggang? enak lo drpd di rebus
2019年05月9日 会员:: FAZIRAH95
|
2019年05月9日 会员:: mei yoori
|
2019年05月9日 会员:: mei yoori
|
|
|
2019年05月9日 会员:: fidiyawijiati
|
|
2019年05月9日 会员:: hasnaa999
|
@Airin quinoa enak ga? dari penampakannya sih ga mengundang selera. kayanya ms enak oatmeal ya? @Eyeini aq dah coba nasi kembang kol, buat aq ga enak banget 😖 mendingan rebus aja kb kol nya, enak cocol sambel 😄
|
@Zoe kembali ke selera masing2 klo gitu kaak 😁 menurutku enak hehe
2019年05月10日 会员:: Airin911
|
2019年05月10日 会员:: kikieaime
|