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2019年05月10日
pengganti nasi dr beras putih selain oatmeal dan kentang2 apa ya? yg sama2 berbentuk mirip beras/nasi gitu tp Rendah kalori hehe...
Dear, minta saran nya please...
(23条评论)
2019年05月7日
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2019年05月1日
ini dibuat dr skrg, di asup dalem kulkas biar dingin. makan nya nanti malam sbg pengganti makan malam. (pisang sunpride 2 pcs, 1 bh mangga yg besar, siram susu uht low fat 300ml). kalori hampir 500.
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2019年05月1日
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2019年04月28日
SNACK
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