在2019年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 139.09克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 6.73克.
早餐: Бронекофе От Ketosekta. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: SPAR Корейка Свиная Запечённая. 小食/其他: Молодой Зеленый Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо (Целое), Бронекофе От Ketosekta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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