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zettakai的日记, 2019年05月8日

todavía no me doy tiempo para ir al nutri. empecé a consumir más calorías y comida 'mala'. debería revisar mi límite de calorías.
84.5 公斤 最近减少: 12.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月8日:
1092 千卡 脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 54.47克 | 碳水物: 125.66克.   午餐: Carne, Papa Cocida, Lentejas Cocidas. 小食/其他: Cofler Block Galletitas, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan Hamburguesa, Lima. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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