75waist
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2589 千卡
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脂肪: 76.29克 | 蛋白质: 155.45克 | 碳水物: 327.13克.
早餐: Egg, Oats, Bananas. 午餐: White Potatoes (Flesh and Skin), Brown Rice, Avocados, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria spaghetti nutrivit. 小食/其他: Papayas, Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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