在2019年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 111.96克 | 碳水物: 142.74克.
早餐: Кулич Пасхальный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вожгалы Молоко 3,2%. 午餐: Плов с курицей, Пасха. 晚餐: Текила, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое), Щука, Морковь по-Корейски, Буженина, Rich Апельсиновый Сок . 小食/其他: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|