在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 10.22克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 45.79克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Пшеничная Каша. 午餐: Телятина Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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