开始日期: 2009年10月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 93.9 公斤
2010年11月29日	96.6 公斤	低
2010年04月14日	95.3 公斤	低
2010年03月16日	95.9 公斤	低
2010年02月22日	95.3 公斤	低
2010年01月11日	94.3 公斤	合理的
2009年11月6日	90.9 公斤	合理的
2009年10月30日	90.9 公斤	合理的
2009年10月23日	90.5 公斤	合理的
2009年10月18日	91.4 公斤	合理的
2009年10月15日	91.9 公斤	合理的
2009年10月10日	92.5 公斤	合理的
2009年10月9日	93.2 公斤	合理的
2009年10月7日	93.9 公斤	不选择

开始日期: 2009年08月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 97.5 公斤
2009年10月6日	94.6 公斤	低
2009年09月12日	93.2 公斤	合理的
2009年08月17日	97.5 公斤	不选择