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FLOWERDUDE
日记
2012年12月26日
FLOWERDUDE的日记, 2012年12月26日
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在2012年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
130.9 公斤
最近减少:
24.2 公斤
.
还有:
31.1 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2012年12月26日:
763 千卡
脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 58.95克 | 碳水物: 14.81克.
早餐:
coffee, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG, heavy cream.
午餐:
rice.
晚餐:
pork.
更多的......
一星期增加1.0 公斤
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