在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
682 千卡
|
脂肪: 16.09克 | 蛋白质: 70.76克 | 碳水物: 62.60克.
早餐: Пятерочка Банан, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 午餐: Махеевъ Горчица Русская, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сэн Сой Соевый Соус, Петрушка, Лук, Куриное Филе, Укроп, Картофель Отварной. 晚餐: Кондитер Профи Птичьи Сказки. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|