在2012年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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176.0 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 67.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 166.49克.
早餐: Nonfat Peach Yogurt. 午餐: Campbell's chicken noodle soup. 晚餐: Chicken breast, Boiled Potato. 小食/其他: Adkins diet coconut snack bar, apple, Fit & Active protein shake. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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