在2012年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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99.1 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 135.81克.
早餐: Egg, Whole Wheat Sandwich Thins, Low Fat Mayonnaise Dressing, Velveeta Cheese Slices. 午餐: Kosher Dill Spears, Sliced Chicken Breast. 晚餐: Caesar Salad, Chicken Chili Verde, Baked Potato (Peel Eaten). 小食/其他: White Chocolate Chip and Macadamia Nut Cookie Dough, Clif Bar - Iced Gingerbread. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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