|
Все доброго дня.... у меня глобальная проблема... помогите разобраться😂Увидела я тут рецепт домашнего мягкого творога из замороженного кефира (обезжиренный) В кефире на 100 мл : 28 калорий,белок -3.8 ,углеводы -4.0...жиры-0 (как пишет производитель )...И так,вышло у меня 200 грамм мягкого творога,сколько в нем калорий... считала По разному и цифра калорийности получается разная....
|
905 千卡
|
脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 113.71克 | 碳水物: 46.79克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Яичный Белок, Икра, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 午餐: Красная Цена Горошек Зеленый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Лук, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Шампиньоны, Куриное Филе. 晚餐: Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Ашан Дорадо. 小食/其他: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Голден Яблоко, Дивинка Мука Житная Ячменная. 更多的......
|
|