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skwhite的日记, 2012年12月13日

I think I caught my little darlings cold, fabulous. =( On the bright side this should help with my weight loss as I have no appetite.

查看饮食日历, 2012年12月13日:
1643 千卡 脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 271.26克.   早餐: Skim Chocolate Milk, precious string cheese, honey. 午餐: Clementines, Dr. Pepper (12 oz Can), Best yet mozzarella cheese, gallo pepperoni, san luis sourdough bread, spaghetti sauce. 晚餐: honey. 小食/其他: peanut butter bell, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Mint Truffle Dark Chocolate Kisses, Sugar Cookies (with Margarine), Starbucks hot chocolate, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. 更多的......
2587 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 站立 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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