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Antes e durante! Foto da direita foi tirada sábado, dia 30/03, antes de jacar muito por 3 dias seguidos kkkkkk Menos 13kg e seguindo... Rumo aos 65kg
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1143 千卡
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脂肪: 55.47克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 98.75克.
早餐: Qualitá Nozes sem Casca, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. 午餐: Brigadeiro. 晚餐: Sadia Bacon em Cubos, Patinho Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, McCain Batata Pré-Frita Congelada. 小食/其他: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite Condensado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brigadeiro de Colher. 更多的......
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 评论
2019年04月2日 会员：: biabfreitas20
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Parabéns!!!
Ficou ótima loira!!!
2019年04月2日 会员：: Auspiciosa
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2019年04月2日 会员：: fabio1775
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Parabéns, ficou muito gata....!
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como vc é linda 😲
parabéns 😘😘
2019年04月2日 会员：: ribeirodri
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2019年04月2日 会员：: nthompson540
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Obrigada geeenteeee... Esse apoio de vcs ajuda demais ❤️❤️❤️ Aproveitei o quilos q saíram pra dar uma clareada maior no cabelo, pra mudança ser mais completa hehehehehe... Agora falta entrar no tamanho 40 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤣
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Tu é linda demais, mulher! Parece uma Miss.😍
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uhuuúuu eu tb estou com este intuito
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2019年04月2日 会员：: emersonoliveira1
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nossa parabéns, quanto tempo está fazendo dieta? tem alguma específica ou é só reeducação alimentar? preciso perder 15kg não consigo sair dos 80kg, estou desenpregada não sei mais oq fazer, a nutricionista passou uma dieta de 1.500 calorias por dia com horários específicos mais não consigo seguir estando desempregada, faço caminhada no fim do dia para não subir mais o peso... tem alguma dica?
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Parabéns! Deus te abençoe nos seus propósitos.
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