在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 24.24克 | 蛋白质: 92.93克 | 碳水物: 85.23克.
早餐: Кофе Латте, Овсяноблин. 午餐: Куриное Филе, Макароны Отварные. 晚餐: Sportyfeel Smoothbar Chocolate, Sportyfeel Protein+ Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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