在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 72.33克 | 蛋白质: 92.89克 | 碳水物: 142.71克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Овсяноблин. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречневая Каша. 晚餐: Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Печень Куриная Жареная, Морская Капуста. 小食/其他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Финик, Яблоко, Ironman Protein Bar Vanilla. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|