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rani.ranhae.akp的日记, 2019年03月27日


查看饮食日历, 2019年03月27日:
1228 千卡 脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 103.03克 | 碳水物: 120.30克.   早餐: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Pisang. 午餐: Wortel Dimasak, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 晚餐: Labu Siam, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......

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评论 
Pake sambel tambah enak kak  
2019年03月27日 会员:: jannahaja
Sambelnya mentah/direbus baru diulek/blender, garam dikit aja.. 
2019年03月27日 会员:: jannahaja

     
 

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