在2012年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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184.6 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 75.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1001 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 143.10克.
早餐: Cheerios, boiled eggs, Optifast 800 shake. 午餐: boiled chicken breast, Dannon Fit & Lite. 晚餐: Dannon Light & Fit yogurt. 小食/其他: apple, Apple, Optifast 800. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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