注册  |  登录

dramadr的日记, 2012年12月1日

在2012年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
101.6 公斤 最近减少: 32.2 公斤.    还有: 22.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年12月1日:
2896 千卡 脂肪: 72.16克 | 蛋白质: 108.86克 | 碳水物: 306.56克.   早餐: Great Value Fat Free Milk, Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal. 午餐: Chicken Breast, Velveeta Cheesy Skillets - Chicken and Broccoli. 晚餐: Roasted Potatoes, Crystal Light Grape, Velveeta Cheesy Skillets - Chicken and Broccoli. 更多的......
2731 千卡 运动: 站立 - 2 小时, 驾驶 - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dramadr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。