|
menurut yuliabalchun AKG di FS kegedean, yang mendekati yaitu di Calorie Calculator, pas di cek kebutuhan kalori ku ternyata 1974 bukan 2900 seperti di FS jauh juga selisihnya.
|
1108 千卡
|
脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 187.98克.
午餐: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Sawi Putih, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Melon. 小食/其他: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Kraft Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung Rebus. 更多的......
|
|