|
kalau saya pikir, banyak rakyat Indonesia yang makanya di bawah BMR. Mudah mudahan pasca April 2019 bisa berubah ya pola makannya😁
|
1164 千卡
|
脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 122.19克.
午餐: Gado Gado, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 晚餐: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Tempe Goreng, Pempek, Kolak. 更多的......
|
|