Кто сегодня молодец? Прааальна... Я сегодня молодец👌👍😍
|
1416 千卡
|
脂肪: 118.32克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 17.51克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Nature's Answer Liquid OMEGA-3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Ромкор Грудинка. 更多的......
|
|
1到20,总共21
评论
2019年03月14日 会员:: Violetta_hard
|
Чтоб жизнь сметаной не казалась😂
|
Подскажите, а вы соленую грудинку, жирный творог и молочку употребляете?
2019年03月14日 会员:: Vera_fit
|
2019年03月14日 会员:: sakurakaory
|
Violetta_hard Вы удивляетесь что мало (ну так я на кето, для кето это норма) или предлагаете мне полностью отказаться от углеводов и перейти на зерокарб?
2019年03月15日 会员:: ketohaos
|
Vera_fit я ем грудинку, в том числе и соленую, молочка жирная - творог и сливки (сливки в кофе а творог достаточно редко).
2019年03月15日 会员:: ketohaos
|
Yu-yul 😍 ты как? Уже вернулась? И домой, и в кетоз? 🌷
2019年03月15日 会员:: ketohaos
|
Да, откажитесь полностью и переходите на солнечную энергию. Углеводы для слабаков
2019年03月15日 会员:: Violetta_hard
|
Violetta_hard если Вы не в курсе, что такое кето, лучше не "умничайте", смешно выглядит. ПП Вам в помощь.
2019年03月15日 会员:: ketohaos
|
Постарайтесь уйти в минус по углеводам, говорят от этого просветление бывает
2019年03月15日 会员:: Violetta_hard
|
Violetta_hard постарайтесть не лезть в чужое дело, если Вам это не по-зубам. Говорят, от этого морщин не бывает.
2019年03月15日 会员:: ketohaos
|
Мы в интернете, а вы выставляете на всеобщее обозрение своё «питание» и открываете комментарии. Вывод: хочу и комментирую. 😏
2019年03月15日 会员:: Violetta_hard
|
Лена, привет! Вернулась домой с плюс 2 кг 😡 на кето вернулась с понедельника. Тяжелее мне входить в кетоз этот раз☹️ Усталость к вечеру дикая. Наверно гриппа мне не избежать
|
Violetta_hard ну видимо Вы потому и закрыли свои комментарии, чтобы не шокировать нас своим "питанием" и результатами. Вы, заметьте, хоть и в интернете, но все же на моей странице, поэтому если Вас чем-то не устраивает мое "питание", я Вас здесь не задерживаю. Всего хорошего.
2019年03月15日 会员:: ketohaos
|
Yu-yul рада что ты дома! Я тоже вылетала из кетоза на праздники, была без кето две недели, дико извелась - физически тяжело мне на обычном питании, на кето вернулась 11 марта, уже на следующий день чую - вот он, кайф - мне даже жить захотелось, крылья выросли. Думаю, ты понимаешь эти ощущения. Кетогриппа не было, но я заходила на кето с зерокарб.
2019年03月15日 会员:: ketohaos
|
Не вижу смысла выкладывать своё питание, оно у меня более, чем обычное. Но Ваше очень зацепило. Жареная курица 24/7, вы наверно с гастроэнтерологом лучшие друзья?
2019年03月15日 会员:: Violetta_hard
|
Лен, мне кажется я после этой поездки насквозь пропитана бородинским хлебом, пельменями, кабачковой икрой и конфетами «помадка» - это все то, по чему я сильно скучала😊 но на рельсы вроде встала. К вечеру уставшая наверно потому что днём ношусь как электровеник, домашних дел накопилось, готовимся к весне 😊
|
Violetta, пожалуйста, расскажите мне, что Вы криминального видите в жареной курице? А потом я Вас ещё шокирую тем, что мы эту курицу с кожей едим🙃
|
Многоуважаемая Виолета! Ну, во-первых, удивите Вы меня сначала своим гастрономическим "разнообразием".😂 Жареная курица, так же как жареная свиная корейка, запечена рыба жирных сортов, яйца, вполне неплохой и доступный вариант в отсутствии мраморной говядины, лобстера, икры и авокадо. И прежде чем ляпать несуразицу при обсуждении незнакомой, непонятной, или неприемлемой для Вас системы питания на чужой странице, где четко написано "я на кето" и тыкать своим мнением о недопустимости положенного на кето соотношения кбжу, убедитесь, что 1) вы понимаете, что обсуждаете 2) что Ваше мнение кому-то интересно.
2019年03月15日 会员:: ketohaos
|
Вообще пейте масло залпом, не отказывайте себе ни в чем ♥️
2019年03月15日 会员:: Violetta_hard
|
|
|