在2019年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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89.9 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 29.46克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 123.71克.
早餐: Milch 1,5%. 午餐: Frischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Schär Körnerbrötchen. 晚餐: Kiwi, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Erdbeeren, Milbona Speisequark, Pflaumen. 小食/其他: Kamps Apfeltasche. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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