在2019年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 36.05克 | 碳水物: 154.03克.
早餐: Chocolate Flavored Sprinkles, White Bread. 午餐: Indomaret Abon Sapi, Tempeh (Cooked), White Rice, Coffee. 晚餐: Cooked Greens (from Fresh), Watermelon, Chicken Thigh. 小食/其他: Fried Dough Bread, Sponge Cake with Icing. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|