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joaniebuj
日记
2012年11月20日
joaniebuj的日记, 2012年11月20日
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在2012年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
124.3 公斤
最近减少:
14.2 公斤
.
还有:
33.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年11月20日:
626 千卡
脂肪: 29.92克 | 蛋白质: 17.83克 | 碳水物: 71.02克.
早餐:
butter, biscuit, egg, english muffin.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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