在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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103.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1163 千卡
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脂肪: 90.23克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 18.65克.
早餐: Coffee, Scrambled Egg, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). 午餐: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Green Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). 小食/其他: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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