在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 102.61克.
早餐: Jungle Oatso Easy Chocolate. 午餐: Woolworths Creamy Chicken Lasagne. 小食/其他: Muscle Wellness Super Stacked Whey Hardcore GF, Apples , SPAR Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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