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Day 2 no soda.
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1743 千卡
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脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 260.56克.
早餐: Downeast Maine Pumpkin Bread, Organic Chewy Granola Bars - Chococonut, blackberries, Skim Chocolate Milk. 午餐: tomatillo salsa, chicken breast, apple, dove chocolates. 晚餐: Homemade Potato Soup, Tillamook colby jack cheese, skim chocolate milk. 小食/其他: tangerine. 更多的......
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3064 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 站立 - 1 小时, Bicycling - 45 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 53 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 22 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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