在2019年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 42.36克 | 碳水物: 110.53克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Apel Fuji. 午餐: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 晚餐: Pangsit Polos, Indomie Rasa Ayam Bawang, Bakso Daging Sapi, WRP WRP Everyday 110, Telur Rebus. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|