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Happy Halloween, may you TREAT yourself kind today and TRICK your brain into thinking that you don't need all that candy. =)
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1571 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 279.36克.
早餐: blackberries, Downeast Maine Pumpkin Bread, apple, Skim Chocolate Milk. 午餐: Dr. Pepper (12 oz Can), Pizza with Meat and Vegetables, chocolate chip cookies. 晚餐: skim chocolate milk, Chicken Noodle Soup. 小食/其他: Whoppers. 更多的......
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2962 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, bicycling - 45 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 54 分钟, 站立 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 41 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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