在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 129.66克.
早餐: Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Мясной Рулет, Чай с Медом, Семейка Озби Баранка. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|