在2019年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 75.21克 | 蛋白质: 176.91克 | 碳水物: 133.78克.
早餐: Myprotein Изолят Соевого Белка, Молоко 2%, Банан. 午餐: Myprotein Изолят Соевого Белка, Молоко 2,5%, Банан. 晚餐: Яичница. 小食/其他: Мой творог. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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