在2019年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 25.93克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 194.37克.
早餐: Tong Tji Teh Hijau. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Kubis, Telur, Tong Tji Teh Hijau. 晚餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Roti Kentang. 小食/其他: Permen, East Bali Cashews Granola Coconut Banana. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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