在2019年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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311 千卡
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脂肪: 11.18克 | 蛋白质: 42.95克 | 碳水物: 7.05克.
早餐: Dasani Bottled Water (16.9 oz). 午餐: Egg, Egg Whites International 100% Egg Whites, Baby Spinach. 晚餐: Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak, Onions, Aquafina Water (16.9 oz). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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