在2018年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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328 千卡
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脂肪: 8.71克 | 蛋白质: 33.05克 | 碳水物: 35.54克.
早餐: Tempe Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Buah Anggur, Pepaya, Madu, Jeruk Nipis. 更多的......
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稳定体重
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