在2018年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 63.35克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 29.01克.
早餐: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Beyaz Krema, Tavuk Ciğeri. 午餐: Zeytinyağı, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava, İçim Kefir. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|