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Atividade fisica é mara, mas dieta é fundamental.
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1329 千卡
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脂肪: 49.29克 | 蛋白质: 43.21克 | 碳水物: 180.45克.
早餐: Jaca, Bolo de Macaxeira, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Coalho. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Extra Chocotone, DIA Manga Rosa. 更多的......
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 评论
2018年12月20日 会员：: Fat Runner
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2018年12月20日 会员：: nthompson540
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2018年12月20日 会员：: Nina-alves
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Verdade!! Com essa dupla a gente vai longe!!! 👊🏻💪🏻
2018年12月20日 会员：: Gilmara Bauer
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2018年12月20日 会员：: milena1986
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C ctz! Sou prova disso. Já perdi 24 quilos ( em outra época) sem colocar o pé na rua. Já malhei muuuuito tmb e comi de tudo e não baixei uma grama se quer. No final das contas, a boca fechada é que trás o resultado. O exercício auxilia no bem estar, na questão de manter o peso e trás o equilíbrio que faz a diferença num todo.
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2018年12月21日 会员：: K_mickey
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