在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 121.30克 | 碳水物: 220.50克.
早餐: Славный Пир Пряники Мятные. 午餐: Плоская Кукурузная Лепешка, Пекарня Хороший Хлеб Пирог с Курицей и Грибами, Рубленные Куриные Котлеты, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Ичалки Сыр Диетический 27%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. 小食/其他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|