在2018年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
488 千卡
|
脂肪: 15.72克 | 蛋白质: 51.70克 | 碳水物: 35.36克.
午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 小食/其他: Orion Чокопай, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|