在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 101.98克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 16.14克.
早餐: Coffee, Heavy Cream. 午餐: Old Wisconsin Turkey Snack Bites. 晚餐: Butter (Salted), Nutiva MCT Oil, Philadelphia Original Cream Cheese, Cauliflower, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: Heavy Cream, Great Value Green Olives with Pimento. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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