在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 42.70克 | 碳水物: 167.07克.
早餐: Sosis Ayam, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Bengkoang. 晚餐: Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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