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RikuHearts
日记
2018年11月16日
RikuHearts的日记, 2018年11月16日
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在2018年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
119.0 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
28.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月16日:
694 千卡
脂肪: 9.80克 | 蛋白质: 20.44克 | 碳水物: 141.97克.
早餐:
Country Farms 1% Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Breakfast Tart.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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